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训练形式	团队热身	响应的团队热身活动将有助于加深学员间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦地投入到各项培训活动中去。	L o f t y R o a d
	团队项目	以复杂性、艰巨性为特征。良好的团队气氛，成员之间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键。团队项目对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。
	个人项目	本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计。每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。真正的“敌人”是自己，这一人生真谛，将使受训者刻骨铭心。
	回顾总结	回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能够将培训中的收获迁移到工作中，最终实现整体的培训目标。