拓展起源

² 心理准备i

（1）积极主动地参与各项活动，尽自己最大的努力接受各种挑战，视成功为目标。A

（2）团结友爱，诚恳助人，主动沟通和交流培训感受。W

（3）关爱自然，保护环境。Z

² 健康状况m

     患有心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期的学员不可参加训练；如疾病得到有效控制且在康复期，可在教练的指导下，有选择地参加相关项目的训练。h

² 纪律和安全M

培训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品；在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架，下水游泳或做其它任何危险运动。N

    培训期间，除特殊情况外，学员不得外出。若确有要事须外出，必须先跟领队请假，经“学校”同意后方可离开。O

² 物品保管l

学员随身携带的贵重物品和现金需自行妥善保管。w

² 自带装备X

（1）登山鞋或旅游鞋1双、运动棉袜1-2双。a

（2）适合季节的运动衣及内衣各1-2套、防寒外衣1件、游泳衣裤1-2件。a

（3）保健用品：太阳帽1顶、太阳镜1副、防晒霜。a

（4）卫生用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、梳子、洗发水、润肤膏。a

（5）学习用品：圆珠笔、笔记本（室内课的学员准备）。a

² 个人保险v

     “学校”为每位学员购买了“人身意外伤害保险和人身意外伤害医疗保险”，保险额共计人民币12万元。如果学员认为有必要增加保险额时，须在开训前一周与我校联系。增加的保险额的投保费用，由学员自行负担。b

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